Entdecke die Zukunft des Ganzkörpertrainings
EMS steht für elektrische Muskelstimulation. Du führst Kräftigungs- und Cardioübungen aus und erhältst Stromimpulse über einen Kraftanzug / Funktionsweste.
20 Minuten lang.
Ein Mal pro Woche.
Mit Personal Trainer.
EMS-TRAINING
Wir bieten Dir ein hochwirksames und zeitsparendes Trainingskonzept: Das EMS Training! Gemeinsam mit Deinem Personal -Trainer wird jedes Training zu einem Erlebnis auf dem Weg zu Deinem Ziel. EMS “Elektrische Muskelstimulation” ist ein Ganzkörper
Training mit Impulsströmen, welche die eigene Muskelkontraktion für maximale Effekte stimuliert. Das Libawo Training ist für die Entwicklung von Kraft und Muskelaufbau, sowie von Fettabbau sehr vorteilhaft. Kurz gesagt, bietet das Libawo EMS-Training ein ultimatives Erlebnis voller Luxus und Privatsphäre.
NUR 20 MINUTEN
Ja, das ist alles für einen gesunden Lifestyle! Mit unserem speziellen Training kannst Du schnell einen fitten Körper bekommen. Wenn Du Probleme mit Deiner Zeit hast, Gewicht verlieren oder Muskeln aufbauen möchtest, ist Libawo die Lösung. Unser EMS-Training zielt gleichzeitig auf alle Muskelgruppen und verstärkt die Anstrengung. In nur 20 Minuten werden mehr als 38.000 Kontraktionen auftreten, was mehr als die durchschnittliche Muskelaktivität im Fitnessstudio ist.
TRAININGSVIELFALT
Bei Libawo gibt es keinen Platz für Kompromisse. DU musst dich nicht für eine Trainingsmethode entscheiden. Libawo bietet ein breites Aufgebot an Trainingsmöglichkeiten wie Cardio, Functional Training und Freihantel an.
PERSONAL TRAINING
Effektiv und individuell mit einem Personal Trainer trainieren – Möchtest Du Abnehmen? Möchtest Du Deinen Muskelaufbau unterstützen? Was du mit dem Training per elektrischer Muskelstimulation auch erreichen möchtest: In unserem Studio für EMS-Training erhältst Du das passende Training dafür.
ERNÄHRUNG
Gesunde und ausgewogene Ernährung fördert Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung. Wir zeigen dir wie. Gute Ernährung bringt Dich schneller an dein Ziel und steigert deine Lebensqualität. Für Fragen stehen unsere Trainer dir mit Rat und Tat zur Seite. Wir stehen zu unserem Wort und messen mit dir regelmäßig mittels eines Körperchecks deine Fortschritte. So bleibst du mit uns aktiv und motiviert.
PHILOSOPHIE
Bewegung ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit. Vergesse emotionale Belastungen und Rückenschmerzen, Alltagsmüdigkeit und Unbeweglichkeit. Der erste Schritt zu einem neuen Lebensgefühl ist ein individuelles, ausschließlich auf Dich abgestimmtes, jedoch ganzheitliches Trainingsprogramm. Hier wirst Du in den Mittelpunkt gestellt. Also mache Dich auf den Weg und lerne die Besonderheiten von EMS Training und unsere Philosophie direkt kennen!
LIBAWO
Erlebnis. Ein Studio, dass sie inspirieren und motivieren wird, das Beste aus sich
rauszuholen. It´s not fitness. It´s life.
VORTEILE DES EMS-TRAINING
Was ist Dein Ziel?
Cellulite reduzieren
Anstatt nur die Oberfläche zu behandeln, aktiviert Libawo mit der EMS-Technologie das Muskel- und Bindegewebe in seiner Gesamtheit, was zu einer besseren Durchblutung und der Reduktion überflüssiger Fettzellen führt.
Muskeln aufbauen und straffen
Der EMS-Anzug deckt alle wichtigen Muskelgruppen ab – während du deine Muskeln anspannst,.
Es ist einfach und du kannst nichts falsch machen.
Ausgewogenes Ganzkörpertraining
Unsere Trainer skalieren und passen das Niveau jedem Muskel separat an, damit die ansonsten “schwächeren Muskelpartien” des Körpers gestärkt werden können.
Rückenprobleme beheben
Da entlang des Rückenmarks Elektroden in den Trainingsanzug integriert sind, werden auch diese selten trainierten Muskeln trainiert. Muskeln werden daher stärker, was zur Linderung von Rückenproblemen führen kann.
Verliere Körperfett
Es ist ein sehr effektives Werkzeug zur Gewichtsreduktion und Fettverbrennung. Es wurde bewiesen, dass EMS problematische Fettansammlungen angreift und reduziert.
Rehabilitation
Für alle, die versuchen, akute oder chronische Verletzungen zu überwinden, bietet das Ganzkörper-EMS- Training die gleichen Vorteile wie die traditionelle Physiotherapie, wenn es als Teil eines sorgfältig zusammengestellten Programms zur Rehabilitation und Genesung eingesetzt wird. Einige der am häufigsten verwendeten Bereiche, die bei Menschen jeden Alters behandelt werden, sind Hals, Rücken, Knie und Knöchel.
First Package
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Second Package
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Third Package
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Deine 20 Minuten
DEIN Ziel
DEIN Training
DEIN Programm
DEIN Trainer
Nach Vereinbarung
Wie oft warst du im Fitnessstudio , nur um in der Schlange für deine bevorzugte Maschine zu warten? Bei Libawo führt Dich Dein Trainer zu dem von Dir reservierten Zeitpunkt durch Dein Personal Training.
Intime Umgebung
Eingeschüchtert von Body-Fashionistas und Turn-Ratten in traditionelleren Studios? Bei Libawo wirst Du von unserer sauberen, intimen Studioumgebung und den privaten Duschen / Umkleideräumen begeistert sein.
Keine Sporttasche benötigt!
Termin vereinbaren
Über Telefon, E-Mail oder Online.
Ziele definieren
Durch erfahrene Personal-Trainer wird ein Beratungsgespräch geführt. Am Anfang und regelmäßig während deiner Mitgliedschaft
Vorbereitung
Du bekommst deine EMS Ausrüstung die deinen ganzen Körper stimuliert.
Jetzt geht’s los
Mit dem EMS Gerät von miha bodytec trainierst unter Anleitung deines Personal Trainers. Deine Trainingskarte speichert Deine Leistungswerte.
Wow-Effekt
Nach nur 20 Minuten funktionales EMS Training bist du fertig.
Vorfreude
Genieße das Gefühl nach dem Training und vereinbare gleich Deinen nächsten Trainingstermin.
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Durch erfahrene Personal-Trainer wird ein Beratungsgespräch geführt. Am Anfang und regelmäßig während deiner Mitgliedschaft
Vorbereitung
Du bekommst deine EMS Ausrüstung die deinen ganzen Körper stimuliert.
Jetzt geht’s los
Mit dem EMS Gerät von miha bodytec trainierst unter Anleitung deines Personal Trainers. Deine Trainingskarte speichert Deine Leistungswerte.
Wow-Effekt
Nach nur 20 Minuten funktionales EMS Training bist du fertig.
Vorfreude
Genieße das Gefühl nach dem Training und vereinbare gleich Deinen nächsten Trainingstermin.
Libawo Philosophie
Bewegung ist eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit. Vergesse emotionale Belastungen und Rückenschmerzen, Alltagsmüdigkeit und Unbeweglichkeit. Der erste Schritt zu einem neuen Lebensgefühl ist ein individuelles, ausschließlich auf Dich abgestimmtes, jedoch ganzheitliches Trainingsprogramm. Hier wirst Du in den Mittelpunkt gestellt. Also mache Dich auf den Weg und lerne die Besonderheiten von EMS Training und unsere Philosophie direkt kennen!
Öffnungszeiten
Kein Platz mehr für Ausreden. 20 Minuten findet jeder. Auch DU!
So erreichst du uns
Raiffeisenstraße 3
74177 Bad Friedrichshall
01522-9920236
Info@libawo.de
Häufig gestellte Fragen
Kann EMS-Training gefährlich sein?
Wie funktioniert das Krafttraining durch elektrische Muskelstimulation?
Welche Vorteile bietet das Training?
regelmäßigen Training ergeben können. Hier eine Auswahl:
- Gewichtsreduktion
- Muskelaufbau
- Gewebestraffung
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Kraftausdauer
- Förderung der Durchblutung
- Erhöhung der isometrischen Kraft
- Verbesserung der Maximalkraft
- Reduktion von Harninkontinenz
- Optimierung der Sprungraft