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Erreiche deine Topform in nur 20 Minuten pro Woche – ohne stundenlanges Fitnessstudio

Effektives EMS-Training bei LIBAWO in Bad Friedrichshall. Schmerzfrei, fit und voller Energie, auch wenn dein Terminkalender voll ist.

Kennst du das? Du willst etwas für deine Gesundheit tun, aber...

LIBAWO ist die Abkürzung. 20 Minuten EMS ersetzen Stunden an klassischen Geräten.

Das sagen unsere Kunden…

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Marina Matz
20/01/2023
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Mit Profi Personal Trainer wird nur 20 min trainiert, kurz aber sehr effektiv. Nach ersten 2-4 Trainings spürst du schon deine Muskeln, dein Körper wird anderes. Es macht richtig Spaß diesen Sportart zumachen. Kann ich jedem weiter empfehlen, probiert doch aus ihr habt nichts zu verlieren.
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Ute Bauer profile picture
Ute Bauer
29/08/2022
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Anspruchsvolles Training. 2 gute Trainer mit abwechslungsreichen Programm. Macht Spass
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Tatjana Koch
02/06/2022
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Der Trainer ist sehr nett, beim ersten Treffen hab volles vertrauen aufgebaut. Super,freue mich auf nächsten Training 😇
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Manuel Schüssler
10/07/2021
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Kleines Fitnessstudio mit Personal Training. EMS lässt sich leicht in den Alltag integrieren und durch den Personal Trainer wird auch immer auf die richtige Haltung geachtet. Personal ist sehr freundlich und hilfsbereit.
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Miki Bogo profile picture
Miki Bogo
26/05/2020
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Ich kann jedem das Training bei Libawo wärmstens empfehlen. Man merkt, dass hier Profis mit Herz und Seele am Werk sind. Ich kam in die Praxis mit massiven Rücken- und Schulterbeschwerden. Nach einer ausführlichen Anamnese begannen wir sogleich mit dem Training. Ich war positiv überrascht schon vom ersten Trainingseffekt und konnte mit jedem weiteren Training sukzesse Verbesserungen feststellen. Das Trainingskonzept EMS und vor allem das Team von Libawo haben mehr als 5 Sterne verdient.
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Susi Kirschner profile picture
Susi Kirschner
15/05/2020
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In klassischen Fitnessstudio war ich schon öfters angemeldet, jedoch schnell die Motivation verloren. Daher habe ich nach anderen Methoden gesucht und das Ems-Training gefunden. Jetzt trainiere ich regelmäßig und intensiv. Das Training mit persönlicher Betreuung ist genau das richtige für mich und macht zudem mega Spaß 😃
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Erwin Hammerschmidt
14/11/2019
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Eine sehr effektive Methode für Menschen mit weniger Zeit.Der Trainer ist top.
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Markus Vogt profile picture
Markus Vogt
11/10/2019
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Sehr effektives Training, durchgeführt mit einem kompetenten Coach. Trotz Schulter Verletzung und eingeschränkter Bewegung wurde das Training bis auf ein Maximum gefördert ohne Folgeschäden ausgeführt. Der Trainer war sehr hilfsbereit und zuvorkommend gegenüber körperliche Einschränkungen. Da jedes Training auf dein Körper abgestimmt wird kann man sehr gut einzelne Muskelgruppen belasten.
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Sergej Sytschew
02/10/2019
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War heute zum 2ten mal da. War richtig gut. Kann ich Allen Leuten empfehlen. Ist auf jeden Fall eine Erfahrung Wert.

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Häufige Fragen

Die Frage beantworten wir am besten gemeinsam. Im Probetraining analysieren wir zuerst Ihr persönliches Ziel – ob es nun um Stärkung, Straffung oder Schmerzlinderung geht. Auf dieser Basis zeigen wir Ihnen konkret, wie ein EMS-Training für Sie aussehen und wirken würde.

Ja, absolut. Wegen der hohen Intensität und Tiefenwirkung brauchen die Muskeln etwa 4-5 Tage zur Regeneration. Einmal pro Woche ist deshalb das ideale und vollkommen ausreichende Trainingstempo für optimale Ergebnisse.

Alles, was Sie brauchen, stellen wir bereit: Die spezielle Trainingskleidung, Handtücher und auch Getränke nach dem Training. Ihr Part ist es, einfach zu kommen.

In ca. 45-60 Minuten (je nach Gesprächsbedarf) läuft es in drei klaren Schritten ab:

1. Bedarfsanalyse & Check: Wir besprechen Ihre Ziele, Fitness-Level und klären gesundheitliche Fragen.
2. Gemeinsames, persönliches Training: 20 Minuten lang trainieren Sie individuell betreut von Ihrem Trainer/Ihrer Trainerin. Alle Übungen werden live exakt an Ihr Fitness-Level angepasst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
3. Auswertung & weitere Schritte: Im Anschluss besprechen wir Ihre Eindrücke und die Möglichkeiten – alles ganz unverbindlich.

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